배란일 -간단히 설명하자면 ((성숙한 난포가 파열하여 난자를 배출하는 여성의 월경주기의 한 과정))
정자가 살아있는 시간은 72시간(최장 5일) 난자가 자궁에서 살아있는 시간은 24시간(최장 3일)이다 난자가 24시간 살아 잇는 동안에 배란이 되는 것을 배란일이라고 한다. 본인의 생리 일정에서 14일 이후가 보통 배란일이라고 기준을 잡고 잇습니다 보통 사람들이 기본으로 알고 있는 28주로 기준을 잡는다면 생리 예정일에서 -14일이지만 본인의 생리 주기가 30일이다 하면 생리를 시작하고 나서 16일을 배란일로 알고 있음 된다 그래서 자기에 생리주기를 잘 알아야 한다
하지만 배란일 날짜 계산은 월경주기가 규칙적이 여야지만 어느 정도 정확도가 더 높다는 것을 알고 있어야 된다
임신 확률 높이는 방법 & 임신을 피하는 시기
-여성에 생리 예정일에 11일~18일 사이에 확률이 높다 아까 배란일에 설명했다시피
*정자가 살아있는 시간은 72시간(최장 5일) 난자가 자궁에서 살아있는 시간은 24시간(최장 3일)* 이기 때문에 이다
더 간단히 설명하자면 배란일 앞뒤 기준으로 3일 정도로 잡으면 된다. 그래서 약 일주일 정도를 가임기 날짜로 생각하며 임신 계획을 해보거나 아님 이 7일간을 자연피임으로 피해갈 수도 있다
생리 중 임신되나요?
-생리 중에는 임신 확률이 낮습니다 생리주기가 일정하다면 더 낮지만 자궁염증이 생길 수도 있다
베란진단키트 - 배란일을 알기 위한 키트 이기 때문에 임신 키트와 다르기에 임신테스트기로 알고 사용하면 안 되고 난자가 배란되는 시기를 알 수 있다
임신 키트 사용방법 확인이 어렵다면?
임신 키트로 임신 가능성을 알기 위해서는
성관계를 하고 2주 후 생리 예정일이 지나고서 첫 소변으로 체크하면서 테스트기 결과란에 한 줄인지 두줄인지는 5분 안에 나타나는 선으로 정확하다 만약 선이 흐리거나 구별이 어렵다면 산부인과에서 혈액검사로도 하는 방법도 있다 혈액검사 같은 경우는 관계 후 8일 이후부터 검사를 할 수 있다 하지만 바로 결과가 나오는 것이 아니라 하루정도 소요되는 부분이 있다
나이별 임신 확률
건강할수록 임신 확률이 높다
개개인에 건강은 다르기 때문에 확률은 정확하지 않지만
나이가 많을수록 자궁과 난소가 노화가 되어있다는 점에 비해 아무래도 나이가 어릴수록 많은 사람보단 확률은 크다고 볼 수는 있다 그래서 청소년 시기에는 피임에 신경을 써야 된다
임신 초기 증상
냉이 증가가 되며 개개인마다 틀리지만 두통이나 소화불량이 올 수가 있다
아랫배에 통증으로 인하여 소량에 피가 출혈이 되면 임신 착상혈도 보일 수도 있다
이럴 경우 계속 지속되면 유산방지 주사까지도 생각을 해야 된다
고령임신 준비 중인 경우
나이는 35세가 넘는다면 이에 속한다고 보면 된다 노화가 빨라질수록 임신 성공률은 더욱더 희박해지겠지만
(난소를 비롯한 생식장기들이 노화가 되었기 때문에 기능이 약해진다)) 그래서 약해진 자궁을 튼튼하게
만들어줄 영양제 보통 임신 전부터 엽산을 먹으며 준비할 수 있는 영양제가 잇다
세포 성장을 위한 촉진 제등도 있기 때문에 의사와 상의를 하는 것이 제일 좋다 비만이나 과체중인 경우 식단 조절을 통하여 적정체중을 유지해주는 것이 중요하다
꼭 여성에 경우만 그러는 것은 아니다 남자 같은 경우도 정자에 운동성이 떨어지며 잘못된 습관
담배. 음주 피하는 것이 좋으며 건강한 식습관 운동이 중요하다
다낭성 난소 증후군 이란 무엇인가?
가정 보편적으로 알고 잇 있는 생리불순이라고 보면 된다
이는 청소년기에 몇 년간 생리불순이 많은 시기다
생리가 불순해도 청소년기에는 초경 후에 1년은 까지는 주기가 불규칙해도 정상으로 보며 1년부터 3년 사이까지는 21~-45일까지도 정상으로 보고 잇지만
만약 초경이 15세가 되었는데도 없다면 산부인과 방문을 추천한다
불규칙이라고 다낭성 증후군이라고 다 그런 건 아니지만 가능성이 크다는 점을 알아 두자.
다낭성 난소 증후군이 의심이 된다면 경구 피임약도 처방 고려할 수 있지만 피임약의 종류는 많다
청소년기에 피임약을 복용하라고 하면 놀라는 경우도 잇지만 이경우는 성인과 다르게 피임의 목적이 아니고
치료 목적으로도 쓰인다 복용을 하게 된다면 에스트로겐 용량이 적은 것이 좋다 청소년기부터 치료가 되기 때문에 생리 시작 초경부터 부모님들의 관심 있게 봐주는 것이 중요하다
피임을 원한다면?
경구 피임약은 28일 주기의 호르몬 조절 능력을 갖고 있다
생리 첫날부터 복용을 하루에 한알씩 한다 21일을 복용한다 그리고 22일부터 7일간은 휴약기이다
28정으로 된 제품도 잇다
이러한 약은 휴 악기 간 없이 복용을 하면 된다
피임약을 먹는다고 다 피임이 되지 않기 때문에 콘돔을 사용을 병행하길 권한다
사후피임약은 경구 피임약을 만약에 복용하고 있다면 2중으로 복용할 필요는 없다
하지만 불안하다! 하면 처방을 받아 복용이 가능하다
사후피임약은 피임효과 약 50%~85% 임신 가능성을 낮출 수 있다고 보지만 100프로는 아니기 때문에 복용을 하고도 성관계 2주 후 테스트기를 확인해봐야 한다 (사후피임약은 한 생리주기당 한 번만 복용이 가능하다는 것을 알자)
임신은 축복이고 행복이기 때문에 원치 않은 임신을 원하지 않을 경우는 피임을 잘하고 나이가 많아 임신을 원하는 경우는 배란일 계산을 잘하여서 영양제 복용 필수로 하여 새 가족을 맞을 준비를 하자
어렵다면 병원에 내방하여 상담을 통하여 여러 가지 방법도 있으니 혼자 고민하지 마시고 이쁜 아이 낳고 새 가족 맞을 준비를 하길 바랍니다.